నిత్య వచనం - మాట నియంత్రణపై (నీలకంఠుని పాఠం) | Daily Devotional Message on Controlling Anger
ప్రపంచాన్ని కాపాడటానికి శివుడు విషాన్ని తన గొంతులోనే నిలుపుకున్నాడు. మనకు ఎదురయ్యే కటువు మాటలను, కోపాన్ని మనమూ ఇతరులకు పంచకుండా ఆపగలిగితే, మనమూ చిన్న నీలకంఠులమే.
నీలకంఠుని కథ
సోమవారం పరమశివునికి ప్రీతికరమైన రోజు. శివుని ఎన్నో పేర్లలో ఒక అందమైన పేరు - నీలకంఠుడు, నీలి రంగు కంఠం కలవాడు. ఆ పేరు వెనక ఒక గొప్ప కథ ఉంది.
భాగవతంలో చెప్పిన క్షీరసాగర మథనం కథలో, అమృతం కోసం దేవతలు, రాక్షసులు కలిసి పాలసముద్రాన్ని చిలికారు. అమృతం రాకముందే, సముద్రం నుంచి హాలాహలం అనే భయంకరమైన విషం పుట్టింది. దాని వేడికి లోకాలన్నీ కాలిపోవడం మొదలైంది. ఎవరూ దాన్ని ఆపలేకపోయారు.
అప్పుడు అందరూ పరమశివుని శరణు వేడారు. లోకాల మేలు కోసం శివుడు ఆ విషాన్ని తాగాడు. అది లోపలికి వెళ్తే ప్రమాదమని పార్వతీదేవి ఆయన కంఠాన్ని పట్టుకుంది. విషం అక్కడే ఆగిపోయింది. శివుని కంఠం నీలంగా మారింది. అప్పటి నుంచి ఆయన నీలకంఠుడు.
ఈ కథ మనకేం నేర్పుతుంది?
శివుడు ఆ విషాన్ని బయటికి ఉమ్మేయలేదు - అలా చేస్తే లోకం నాశనమయ్యేది. లోపలికి మింగేయలేదు - అలా చేస్తే తనకు హాని. దాన్ని కంఠంలోనే నిలుపుకున్నాడు. అదే గొప్ప పాఠం.
మన జీవితంలో కూడా రోజూ కొంత "విషం" ఎదురవుతుంది - ఎవరో అన్న కటువు మాట, ఆఫీసులో అవమానం, ఇంట్లో గొడవ, సోషల్ మీడియాలో చెడు వార్త. అప్పుడు మనం సాధారణంగా రెండు పనులు చేస్తాం:
- బయటికి ఉమ్మేస్తాం: ఆ కోపాన్ని పిల్లల మీద, జీవిత భాగస్వామి మీద, పనివాళ్ల మీద చూపిస్తాం. ఒక్కరి విషం పది మందికి చేరుతుంది.
- లోపలికి మింగేస్తాం: ఎవరికీ చెప్పకుండా రోజుల తరబడి మనసులో పెట్టుకుని కుమిలిపోతాం. అది మన ఆరోగ్యాన్ని, ప్రశాంతతను తినేస్తుంది.
నీలకంఠుని మార్గం మూడవది - ఆపడం. ఆ విషం నా దగ్గర ఆగిపోవాలి, ఇంకెవరికీ చేరకూడదు. కానీ అది నన్నూ నాశనం చేయకూడదు.
విషాన్ని ఆపే ఐదు మార్గాలు
- మాట్లాడే ముందు ఒక శ్వాస: కోపంగా ఉన్నప్పుడు ఒక్క దీర్ఘ శ్వాస తీసుకుని, "ఈ మాట అవసరమా?" అని అడగండి. చాలా గొడవలు అక్కడే ఆగిపోతాయి.
- చెడు వార్తను ముందుకు పంపకండి: వాట్సాప్‌లో వచ్చిన పుకారు, ద్వేషం నింపే మెసేజ్ - మీ దగ్గరే ఆగనివ్వండి. ఫార్వర్డ్ చేయకండి.
- కోపాన్ని పిల్లల మీద చూపకండి: బయట జరిగిన దానికి ఇంట్లోని వారు బాధ్యులు కారు. గుమ్మం దాటే ముందు ఒక్క నిమిషం ఆగి మనసు శాంతపరచుకోండి.
- మనసులోనే దాచి కుమిలిపోకండి: నమ్మకమైన ఒక్కరితో పంచుకోండి, లేదా దేవుని ముందు కూర్చుని మనసు విప్పి చెప్పుకోండి. శివుని కంఠాన్ని పార్వతి పట్టుకున్నట్టు, మనకూ ఒక తోడు కావాలి.
- "ఓం నమః శివాయ" జపం: కోపం వచ్చినప్పుడు మనసులో పంచాక్షరి మంత్రాన్ని పదకొండు సార్లు జపించండి. మనసు చల్లబడుతుంది.
ఈ రోజు సంకల్పం
"నాకు ఎదురైన కటువు మాటలు, కోపం నా దగ్గరే ఆగిపోతాయి. వాటిని ఇతరులకు పంచను, నా మనసులో దాచి కుమిలిపోను. నా మాటల్లో విషం కాదు, అమృతం పంచుతాను. ఓం నమః శివాయ."
ఈ సోమవారం శివుడికి అభిషేకం చేసినా, చేయకపోయినా, ఒక్క కటువు మాటను ఆపగలిగితే అదే గొప్ప పూజ.
ఇవి కూడా చదవండి:
హర హర మహాదేవ! 🙏